الرئيسية
لا يزال العلماء يبحثون عن وسائل تؤدي إلى توسيع مساحة الذاكرة وتجعل الإنسان أكثر استيعاباً وذكاء،ويتجنب الخرف وفقدان الذاكرة عندما يصبح في مرحلة متقدمة في العمر، وقد طرح بعض الباحثين عدداً من الأسئلة مؤخراً لتكون في صلب أبحاث حول كيفية تحفيز الدماغ وعلاقته بالعقل.
ومن تلك الأسئلة: كيف يمكننا توسيع وعينا للمحتوى؟ ولماذا يختلف الوعي من شخص إلى آخر؟ وهل الوعي مستقل عن الدماغ والعقل؟
وكان الجواب إن الوعي هو خليط من المخ، والعقل والنفس الحقيقي، وهنا يؤكد الباحثون أن طريقاً لا يزال طويلاً لكشف وفهم مختلف وظائف الدماغ والعقل، وما هي وكيف تتطور وما هي العلاقة بينها؟
ولكن بإمكان كل إنسان أن يحافظ على سلامة دماغه من خلال ما يطلق عليه سبل الوقاية، وقد حدد العلماء عدداً من العادات السيئة التي تؤدي إلى تدمير الدماغ، وبالتالي فإن العادات المقابلة تعني المحافظة على سلامة المخ، والعادات التي تؤدي إلى تدمير الدماغ حسب الباحثين هي:
1- عدم تناول وجبة الإفطار:فالناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم، وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كافٍ إلى خلايا المخ مايؤدي إلى انحلالها.
2- الإفراط في تناول الأكل: لأن الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية.
3- التدخين: يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.
4- كثرة تناول السكريات: لأن كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.
ومن تلك الأسئلة: كيف يمكننا توسيع وعينا للمحتوى؟ ولماذا يختلف الوعي من شخص إلى آخر؟ وهل الوعي مستقل عن الدماغ والعقل؟
وكان الجواب إن الوعي هو خليط من المخ، والعقل والنفس الحقيقي، وهنا يؤكد الباحثون أن طريقاً لا يزال طويلاً لكشف وفهم مختلف وظائف الدماغ والعقل، وما هي وكيف تتطور وما هي العلاقة بينها؟
ولكن بإمكان كل إنسان أن يحافظ على سلامة دماغه من خلال ما يطلق عليه سبل الوقاية، وقد حدد العلماء عدداً من العادات السيئة التي تؤدي إلى تدمير الدماغ، وبالتالي فإن العادات المقابلة تعني المحافظة على سلامة المخ، والعادات التي تؤدي إلى تدمير الدماغ حسب الباحثين هي:
1- عدم تناول وجبة الإفطار:فالناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم، وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كافٍ إلى خلايا المخ مايؤدي إلى انحلالها.
2- الإفراط في تناول الأكل: لأن الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية.
3- التدخين: يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.
4- كثرة تناول السكريات: لأن كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.
» رمضان مبارك
» اقتراح للادارة !!
» سلام خاص الى استاذي الغالي
» نظائر الكلور
» الصداقة الحقيقية
» الابتسامة وفوائدها
» العمليات الكيميائية لاستخلاص غاز الكلور
» هل تعلم