الرئيسية
الاستعاضة بالخبز الاسمر عن الابيض : الخبز الاسمر ( القمح الكامل ) يحتوي على نسبة اكبر من الالياف الغذائية ، وبالتالي فهو اكثر قدرة على الاشباع ، كما ان الكربوهيدرات الموجودة في الخبر الابيض تسبب تقلبات كبيرة في مستويات سكر الدم .
بحـث
المواضيع الأخيرة
التبادل الاعلاني
ازرار التصفُّح
اخبار العراق
تحميل صور
تحميل ملفات الصور
العلم يدعو للايمان
المنتدى في اخبار !! ادخل وشوف ؟؟
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
| الاميره - 1016 |
| |||
| Hero - 820 |
| |||
| الودق - 755 |
| |||
| مــــازن الشمري - 708 |
| |||
| عذب الاحساس - 407 |
| |||
| find me - 405 |
| |||
| طالبة الفيزياء - 338 |
| |||
| نجوم السماء - 288 |
| |||
| الوردة الحمراء - 244 |
| |||
| yours moha - 242 |
|
» رمضان مبارك
» اقتراح للادارة !!
» سلام خاص الى استاذي الغالي
» نظائر الكلور
» الصداقة الحقيقية
» الابتسامة وفوائدها
» العمليات الكيميائية لاستخلاص غاز الكلور
» هل تعلم